Banana mafini

Ovi makrobiotički mafini su zdrav slatkiš, jer su  od integralnog brašna, bez šećera, a slast i mekoća potiču  od banana i suvog grožđa.
Mafini sa bananomPriprema

 Banane ispasirati, dodati sok od jedne narandže, brašno, prašak za pecivo, so, jaja, iseckane bademe i suvo grožđe i ulje pa sve izmešati.

Smesu preneti   u kalup za mafine i peći na 180-200°C oko 30 minuta.

BananeSastojci

  • 5 banane
  • 1 narandža
  • 250 g integralnog brašna
  • 1 kesica praška za pecivo
  • 2 jaja
  • 20 g suvog grožđa
  • 30 g pečenih badema
  • 50 ml ulja
  • so
Share Button