дец 19, 2011

Objavio u POSNA KUHINJA, Salate dijetalne | 2 komentara

Posna salata sa kikirikijem i susamom

Posna salata sa kikirikijem i susamom je jedna od najukusnijih i najpikantnijih salata. Može da posluži i kao glavno jelo zbog svoje energetske vrednosti.

 

Priprema

Izvaditi tunjevinu iz konzerve i ocediti. Susam blago ispržiti bez masnoće, a kikiriki ostaviti ceo. Spanać kratko obariti i iseckati. Sve staviti u zdelu, promešati pa dodati majonez i još jednom dobro promešati . Ovu salatu ostaviti da se ohladi u frižideru do serviranja.

Sastojci

  • 200 g pečenog susama
  • 200 g prženog kikirikija
  • 300 g spanaća
  • 1 konzerva tunjevine
  • 300 g posnog majoneza

 

Share Button
  1. Odličan recept! Upravo isproban!

Ostavi komentar

*