Kolač sa semenkama je užitak i energija. Vrlo je hranljiv.
Priprema
Zagrejati mleko u prikladnoj posudi pa dodati zobene pahiljice i semenke lana, suncokreta i susama.
Marelice iseći na kockice pa ih dodati u posudu sa brusnicama i pinjolima. Zatim dodati toplo mleko sa semenkama i dobro promešati.
Smesu testa sa semenkama i voćem preneti u kalup obložen pek papirom. Peći u rerni na 130 oko 60 minuta. Gotov kolač sa semenkama ostaviti da se ohladi nakon vađenja iz rerne, a potom rezati na kocke.
Sastojci
- 400 ml mleka
- 250 g zobenih pahuljica
- 60 g suvih brusnica
- 75 g pinjola
- 10 suvih marelica
- 100 g semenki suncokreta
- 100 g susama
- 50 g semenki lana
loading...
Ja pravim isto ovo sa 1 kasikom malteksa ili javorovog sirupa i extra je!
Verujem da je tako i zdravije.