Testenina salata sa sirom, maslinama i rukolom

Kombinacija testenine, sira, maslina i rukole čine ovu salatu raskošnom. Rukola daje specifičan buke, a sir i masline punoću tako da  ova salata može da se posluži kao samostalan obrok.

Priprema

Za pripremu ove salate najbolje je koristiti testeninu mašnice. Skuvati je u slanoj vodi, ali paziti da se ne prekuva. Treba da zadrži svoj lepi oblik.

U salatari pomešati skuvanu testeninu i rukolu sa zelenim i crnim maslinama pa sve zajedno upotpuniti s prelivom.

Za ovu salatu odgovara preliv na bazi sirćeta i limunovog soka. Pomešati balsamiko sirće s limunovim sokom i maslinovim uljem pa dodati u začine u prahu, vlašac, čili i beli biber, i so. Mešati da se dobije ujednačen preliv.

Salata se servira na poslužavniku tako da se prvo stavi sloj od listića rukole pa salata s testeninom, a odozgo se dodaju komadići feta sira.

Sastojci

  • 200 g feta sira
  • 100 g zelenih maslina
  • 100 g crnih maslina
  • rukola

Preliv

  • 1 kašika balzamiko sirćeta
  • ½ limuna
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • vlašac
  • čili
  • beli biber
  • so
Share Button

Slana torta s tunom

Vjerovatno ponekad zelite da zadivite svoje nnnajmilije i goste svojim kulinarskim umjecem. Predlazem vam da pripremite sjajno, atraktivno predjelo po ovom receptu – Slana torta s tunom.

Priprema

Prvo pripremiti nadjev. U zdjeli pomjesati komadice tune s majonezom i sjeckanim maslinama.

Svaki sloj tosta premazati s nadjevom pa ukrasiti po zelji ili kao u ovom receptu. Koristiti listice sunke, zrele i zelene ceri rajcice, listice rukole i kopra.

Slana torta s tunom se moze odmah konzumirati, ali je jednako ukusna i poslije hladjenja u hladnjaku.

Za nadjev se moze koristiti krem sir pomijesan sa sunkom ili prsutom ili samo s mladim lukom ili vlascem, ono sto volite.

Sastojci

Podloga

  • tost

Nadjev

  • tuna iz konzerve
  • majonez
  • masline

Ukrasavanje

  • sunka
  • zrele ceri rajcice
  • zelene ceri rajcice
  • rukola
  • kopar

Autor: Sanella Drobnjak

Share Button

Očaravajuća salata

Još jedna u nizu divnih, ukusnih salata,  koje se mogu servirati i  kao glavni obrok.Očaravajuća salata

Priprema  

Rukolu i zelenu salatu očistiti i oprati. Čičoku oguliti, oprati i sitno narendati. Crvene rotkvice oprati, odstraniti neupotrebljive deliće i iseckati na sitne trakice ili krupnije narendati. Jaja skuvati na tvrdo i sitno ih iseckati.

U zdeli pomešati sve sastojke, preliti ih s mešavinom maslinovog ulja, jabukovog sirćeta i soli pa pažljivo promešati.  Listove zelene salate lepo složiti na tanjire za posluženje. Preko listova zelene salate staviti pripremljenu mešavinu ostalih sastojaka  salata je spremna da očara sve prisutne oko trpeze.

Sastojci

  • 70 g rukole
  • 1 manja glavica zelene salate
  • 1 krtola čičoke
  • 5 crvenih rotkvica
  • 2 jaja

Preliv

  • maslinovo ulje
  • jabukovo sirće
  • so
Share Button

Salata zeleni miks

Ako želite dekorativnu, laganu i ukusnu salatu ili hladno predjelo, napravite salatu zeleni miks. Posebnu notu ovoj salati daje specifičan, prijatan ukus rukole.Salata zeleni miks

Priprema

Povrće dobro oprati. Na trakice iseći zelenu salatu i svež kupus, a praziluk na kolutiće. Povrće i usitnjen mladi sir staviti u zdelu i pažljivo pomešati. Za preliv za salatu pomešati med, senf, sok od polovine limuna, maslinovo ulje i so.  Preliti salatu i pažljivo promešati.

Zatim pripremljenu salatu staviti na tanjir i ukrasiti sa strane sa crnim maslinama i čeri paradajzom.

Posluživanje

Salata zeleni miks je izvrstan, osvežavajući dodatak mesu s roštilja, pohovanom, pečenjima i raznim mesnim rolatima.

Sastojci

  • 1 glavica zelene salate puterice
  • 100 g rukole
  • 5 listova svežeg kupusa
  • 50 g praziluka
  • 100 g mladog sira
  • 12 crnih maslina
  • 12 čeri paradajza

Preliv

  • 1 kašika meda
  • 1/2 kašike senfa
  • ½ limuna
  • maslinovo ulje
  • so
Share Button

Salata kao cvet

Većina  salata spada u dijetalnu hranu zbog niske energetske vrednosti.  Sadže veće količine vode, biljnih vlakana, minerala i  vitamina. Salata kao cvet,  prema mom receptu,  veoma je dekorativna. Pravi je ukras na svakoj trpezi. Originalnost i poseban ton  daje joj i bogat ukus rukole. Salata kao cvet

Priprema

Na poslužavnik za salatu prvo se slože unutrašnji, vrlo svetli listovi dobro oprane zelene kristal salate, koja je najbolja,  jer nije žilava, ni gorka, nego je hrskava. Oprani paradajz i krastavci iseku se na kolutove i slože na zelenu salatu u krug. Listići sveže rukole stave se u gomilici na sredinu tako da salata oblikom i bojama podseća na lep cvet.

U zdelici se pomešaju ulje, jabukovo sirće i so pa se ovom mešavinom poprska salata kao cvet.

Posluženje

Salata kao cvet  se servira posebno za svakog gosta. Odlična je kao prilog uz glavno jelo, naročito ona s mesom.

Sastojci

  • 1 glavica zelene kristal salate
  • 2 paradajza
  • 2 krastavca
  • rukola
  • ulje
  • jabukovo sirće
  • so
Share Button