Piletina sa testeninom

Za brzu pripremu glavnog jela, koje je, uz to, lagano, zdravo i veoma ukusno, primenite ovaj recept. Vaši ukućani će uživati u svakom zalogaju i tražiće još, još.

Piletina sa testeninom

Priprema

Pileće belo meso iseckati na kockice, začiniti sa solju, biberom, korijanderom i mlevenom crvenom paprikom i ostaviti da odstoji.

KorijanderPotom sitno iseckati crni i beli luk i staviti da se prže na zagrejanom ulju pa kad postanu staklasti, ubaciti kockice belog pilećeg mesa. Dinstati oko 20 minuta, odnosno sve dok meso ne postane mekano.

kuvana testenina

Testeninu skuvati u slanoj vodi, ocediti i staviti u veću zdelu.

semenke bundeve

U manjoj zdeli pomešati kiselu pavlaku i usitnjene semenke bundeve.

Testenini dodati pileće meso i sos od pavlake i  semenke bundeve i sve pažljivo promešati i posuti s parmezanom.

Sastojci

  • 500 g pilećeg belog mesa
  • ½ kašičice belog bibera
  • 1 kašičica mlevenog korijandera
  • 1 kašičica mlevene crvene paprike
  • 1 glavica crnog luka
  • 3 česna belog luka
  • 150 ml kisele pavlake
  • 300 g testenine
  • 3 kašike oljušćenih semenki bundeve
  • 100 g parmezana
  • so
  • ulje
Share Button

Zapečeni makaroni sa sirom

Jednostavno, fino , lagano jelo, koje se brzo sprema. Odlično je za doručak ili večeru, a često i za ručak kad nemate dovoljno vremena.

zapečeni makaroni sa sirom

Priprema 

Skuvati makarone u slanoj vodi, ocediti i prebaciti u maslacem premazanu vatrostalnu posudu.

Brašno propržiti na maslacu oko 2 minute pa postepeno dodavati  mleko uz stalno mešanje da se ne pojave grudvice. Smesu kuvati na niskoj temperaturi uz stalno mešanje oko  5  minuta. Skloniti s ringle dodati razmrvljeni feta i mladi sir i mešati da  se sve lepo sjedini. Kad se preliv prohladi, dodati i umešati razmućena jaja i markapone sir i preliv je gotov.

1 Zapečeni  makaroni sa sirom

Na makarone u posudi sipati pripremljeni preliv od sira i peći u zagrejanoj rerni na 200°C oko 25 minuta, odnosno dok jelo ne dobije zlatnu boju.

Sastojci

  • 500 g makarona
  • 3 jaja
  • 100 g maslaca
  • 60 g brašna
  • 500 ml mleka
  • 80 g feta sira
  • 100 g mladog sira
  • 200 g maskarpone sira
Share Button

Integralni makaroni sa svežim povrćem

Za ovo jelo je potrebno skuvati samo integralne makarone, a sveže sezonko povrće marljivo iseckati. Sve je vrlo lako i jednostavno.

Integralni makaroni
Priprema

Skuvati integralne makarone, pa procediti i ostaviti da se hlade.
Za to vreme oprati i pripremiti mladi luk, zelenu salatu, list peršuna i paradajz. Luk iseckati sitno na kolutiće, salatu na trakice, paradajz na kriške, a list peršuna na što sitnije komadiće. Sve povrće spojiti, pa dodati kockice feta sira. Preko svega preliti maslinovo ulje i promešati.
Kada su se makaroni prohladili, dodati sveže mešano povrće sa fetom i opet sve izmešati.
Neko bi za ovo jelo rekao da je to salata sa makaronima, pa može i tako da se kaže, ali suština je da je ova testenina sa svežim sirovim sezonskim povrćem lako svarljiva hrana i osvežava.

Sastojci

500 gr integralnih makarona
3 mlada luka
2 paradajza
glavica zelene salate
veza peršunovog lista
100 grama feta sira
4 kašike maslinovog ulja

Share Button

Makaroni sa paprikom i pečurkama

Testenina se može jesti gotovo svakodnevno, kao i hleb. Ako se kombinuje sa različitim dodacima, prosto ne može da dosadi. Ovaj put su makaroni pripremljeni sa paprikom i pečurkama.
makaroni
Priprema

Prvo propržite crveni luk u tavi. Luk se prži na blagoj vatri, sa malo ulja, dok ne postane staklast, odnosno providan. Potom luku dodajte na listove seckane pečurke. To sve treba da se izdinsta dok se ne upije voda koju pečurke puste.
U medjuvremenu skuvajte u slanoj vodi i potom procedite makarone. Kada su pečurke gotove, pomešajte ih sa makaronima.
Iseckajte svežu crvenu papriku na kolutiće ili na rezance, pa dodajte.
U sve ovo nakapajte maslinovog ulja i soja sosa. Dodajte malo suvog bosiljka i sve dobro promešajte.

Sastojci

  • 300 g makarona
  • 1 glavica crvenog luka
  • 300 g pečuraka
  • 2 crvene paprike
  • maslinovo ulje
  • soja sos
  • začin bosiljak
  • so
Share Button

Fusili sa blitvom i tunom

Ko voli testeninu i italijansku kuhinju sigurno će mu se dopasti ovi fusili. Treba vam malo više šerpi i kuvanja, ali trud će se sigurno isplatiti.pasta
Priprema

Prvo u jednu šerpu stavite vodu i 2 očišćene šargarepe zato što se one najduže kuvaju. Kuvaju se dok ne omekšaju, a zatim kad se prohladi iseckajte na komadiće, uzdužno.

U drugoj šerpi stavite vodu za fusili testeninu. To je ona testenina spiralnog oblika, kao na slici. Pratite uputstvo za pripremu sa kesice. Procedite i odložite.U trećoj šerpi skuvajte blitvu. Vrlo brzo je gotova. Za 5-10 minuta. Kad je procedite, iseckajte na trakice.

U tiganj sipajte maslinovo ulje i kad se zagreje, dodajte i propržite seckani crni luk, pa onda i seckane komadiće sveže tune. Za 10-minuta to je gotovo. Na kraju dodajte seckani peršun.

Ne zaboravite da svemu dodate prstohvat soli, kako jelo ne bi bilo potpuno neslano.

Na kraju izmešajte u jednoj velikoj posudi fusili testeninu, seckanu blitvu, tunu sa lukom i peršunom i komadiće šargarepe. Dodajte maslinovo ulje i sve dobro izmešajte. Fusili su predivni.

Sastojci

  • 450 g fusili testenine
  • 2 šargarepe
  • 2 veze blitve
  • 100 g sveže tunjevine
  • 1 crni luk
  • 1 veza peršuna
  • so
  • maslinovo ulje
Share Button